La Clarification

La Clarification est une méthode de psychothérapie et de développement personnel, rigoureuse et ouverte, respectueuse du cheminement individuel. La Clarification comporte un ensemble de techniques adaptées à l'évolution de chacun, elle dispose d'indicateurs précis pour évaluer son efficacité. Son champ d'application est vaste, puisque la Clarification s'utilise en psychothérapie, en développement personnel, dans la relation d'aide et l'éducation, dans les ressources humaines, ainsi que dans le domaine des sciences humaines.

Historique

La Clarification a été mise au point entre 1964 et 1980, par Charles Berner, philosophe et chercheur américain. La Californie fut le creuset de bien des approches de développement personnel et de psychothérapie, c'est là que la Clarification fut créée. Charles Berner, profitant de l'ambiance propice à la recherche et à la créativité de l'époque, y développa cette méthode jusqu'à un haut degré d'efficacité.

La Clarification fut introduite et enseignée en France par Jacques de Panafieu, dès 1993.

Concepts de base de la Clarification

"Il est plus difficile à un homme de se libérer de ses préjugés que de brûler sa propre maison" Descartes

La clarification est basée sur la constatation que de nombreux problèmes et difficultés psychologiques sont le résultat d'échecs dans l'expression de soi, de manière complète directe et authentique, particulièrement avec ceux qu'on aime.

Les procédures clairement formulées de cette approche, sont celles d'une pratique centrée sur l'individu. La Clarification considère que l'individu est une entité consciente, capable de choisir et de prendre des décisions personnelles : c'est qui nous sommes vraiment et non pas notre personnalité, notre moi, nos masques. Ces procédures aident à repérer des zones de difficulté ou d'impuissance et à libérer les charges émotionnelles négatives qui leur sont attachées.

Les concepts spécifiques utilisés dans l'approche de la Clarification sont : le contact avec la force de vie, l'alliance, le bouclage des cycles de communication et le "processing". Ils conduisent la personne à réaliser des prises de conscience.

La capacité de la personne à communiquer directement et à entrer en relation avec d'autres augmente, ce qui, dans la même proportion et le même temps, lui donne un meilleur accès et une meilleure utilisation de ses propres capacités et talents naturels.

Une telle pratique augmente les découvertes personnelles, le niveau de conscience, la liberté et les découvertes personnelles, le choix des options pour pouvoir mieux assumer les responsabilités de sa vie et de ses actions.

On peut présenter la Clarification en cinq niveaux :

• Les deux premiers niveaux consisteront à accroître la capacité verbale de communication, le Clarificateur utilisera pour cela des techniques verbales et corporelles. Ce qui permettra au Clarifiant d'augmenter son habileté à communiquer sur tous les sujets, de décharger des émotions retenues et de communiquer sur des sujets difficiles ou ignorés de sa vie personnelle, favorisant ainsi les prises de consciences, les "insights" et accroissant sa compréhension.
  
  
• Après avoir accru sa capacité à communiquer, il deviendra possible à la personne de faire face aux difficultés que chacun rencontre dans la vie. Au moyen des techniques proposées par le Clarificateur, le Clarifiant pourra en reconnaître leurs sources et en libérer son attention de manière à transformer "ses problèmes en projet".
  
  
• Au début d'un cheminement personnel en Clarification, les personnes se vivent fréquemment victimes des autres ou des circonstances, blâmant les autres ou la vie en regard des difficultés qu'elles rencontrent. Peu à peu la Clarification va leur permettre de prendre la responsabilité de leur vie en favorisant la conscience de leur propre implication dans la création de leur situation ou position dans la vie. A ce moment-là des sentiments de honte et de culpabilité commenceront à apparaître, et le Clarificateur aidera le Clarifiant à traiter ces sentiments. Le bénéfice de ce travail sur la honte et la culpabilité favoriser aune prise de responsabilité de ses actes et permettra à la personne de recouvrer un potentiel d'action en prise directe avec la réalité actuelle. Souvent, à partir de là, la vie du Clarifiant s'améliore de manière notable.
  
  
• L'étape finale du travail en Clarification consistera à traiter les scénarios de vie et les attitudes figées que le Clarifiant à adopter pour survivre, lui permettant de s'en désidentifier et de retrouver une liberté de choix et d'attitudes.

La Clarification est une méthode de travail, utilisable en individuel et en groupe(sur des thèmes spécifiques), dans le domaine de la psychothérapie, du développement personnel, aussi bien qu'en institution et en entreprise.